叶兰根能减肥吗

(女,34岁)我的身体一直比较的肥胖,总是担心会引起高血压和脂肪肝的不良疾病,朋友说可以用夜阑跟减肥,叶兰根能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常并没有减肥的作用,药物可以起到退热和疏肝解郁作用,能够治疗月经不调和感冒发烧以及脱肛等多种疾病,并没有减肥的功效,不可私自盲目使用药物,以免引起不良反应。减肥可以通过跑步和快速以及瑜伽等多种有氧运动,能够使体内的脂肪和热量挥发。平时要避免长时间久坐和吃油腻性食物。

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