睡觉前能喝酸奶，能够起到辅助肠胃消化的功效。酸奶中含有较多的益生菌，在进入机体后，能够补充身体所需的营养，不过酸奶中含有大量的乳糖，如果口腔清洁不彻底可能会引起龋齿，而不利于口腔牙齿的健康，所以在喝酸奶后要进行刷牙。患者在平时需要注意饮食的健康，在饮食后进行适量的运动，有助于食物消化。