吃槟榔好处会提神醒脑，槟榔具有消炎杀菌的作用，还可以杀死肠道寄生虫、可以消肿利尿、促进消化。槟榔不要长时间吃，如果长时间吃的话可能会损伤口腔粘膜，还会导致口腔溃疡，牙齿损伤，粘膜下纤维化，严重的情况下还会发生口腔癌，槟榔坏处是非常大的，最好不要长时间吃。