鲜桔子皮的功效

(女,37岁)我特别喜欢吃酸的食物,前几天去超市的时候买了一些桔子,不知道有什么功效,鲜桔子皮的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

橘子皮的功效能够帮助消化、止咳化痰,对咳嗽、胃不舒服有很好的缓解作用。橘子皮也是一种常见的中药材,里面还有大量的维生素C,经常泡水喝可以淡化色斑,还可以止咳化痰,味道非常的清香,对高血压也有很好的缓解作用,而且还可以健脾除湿,喝的时候可以适量的加入一些冰糖。

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