一般有助于起到减肥的作用，意大利面含有丰富的粗纤维，能够起到让人产生饱腹感的作用，有助于减少高热量食物的摄入，而且粗粮中含有丰富的纤维素，能够起到促进人体肠道蠕动的作用，还有助于通便排毒的功效，但是在吃意大利面时，不可以添加太多的酱以及高热量的配料，但是也不可以一次性吃得太多，容易引起消化不良。