手术可以起到减肥效果，苦荞茶里面有足够量膳食纤维，而且喝了苦荞茶能起到饱腹感，饮食就会减少，而且苦荞茶具有排毒和润肠通便作用，所以在减肥期间喝苦荞茶是一种不错选择。减肥期间必须合理控制自身意识，尽量选择吃水果和蔬菜，减少摄入含脂肪量和含热量太高食品，然后就是到户外加强运动。