豆角具有下奶的作用。在哺乳期间吃豆角有助于下奶。在哺乳期期间也可以多吃鸡蛋、鱼肉等食物，这些食物有利于下奶。若是奶水不足还可以进行乳房按摩，加速乳房部位血液循环，也有利于下奶。若是奶水不足，尽量不要服用药物促进下奶，也不要吃刺激性食物，避免影响奶水质量，从而影响孩子生长发育。