缺钙吃钙片多久能见效

(女,45岁)我这段时间在晚上睡觉时经常会出现腿抽筋情况,朋友说是因为身体缺钙引起的,可以通过吃钙片来缓解。缺钙吃钙片多久能见效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

缺钙吃钙片多久能见效需要根据患者缺钙的严重程度以及人体对钙物吸收来确定。如果患者是因为缺钙导致的轻微关节部位疼痛,服用钙片后在短期内就会见效,要是患者缺钙严重,可能见效时间就会加长。身体缺钙后容易导致骨质疏松,在腰椎或者关节部位出现疼痛,就需要通过坚持吃钙片来缓解。

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