减肥可以吃螺蛳粉吗

(男,32岁)我正在减肥,去年冠心病把我吓坏了,现在基本不碰油脂,请问医生减肥的时候可以吃螺狮粉吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

您好,不管是冠心病还是减肥期间都不建议吃这些高盐,高热量的食物的。所以螺蛳粉是不建议吃的。根据您的健康状况看建议避免吃高脂肪,高糖,高淀粉,还有高盐的食物,避免暴饮暴食。减肥期间可以适当吃蔬菜和水果,高蛋白食物也可以适当吃保证营养均衡,而且适当的锻炼身体,不但可以减肥是可以增强体质。

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