一般是有用的，但效果不是太明显，因为过保鲜膜可以加快脂肪的燃烧，通常有利于减肥，但这种方式只适合局部的减肥。如果想要减肥，可以通过简单的饮食进行改善，也可以通过增加体育锻炼来达到减肥的效果，另外也可以通过针灸的方式进行减肥。在日常生活中要注意清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物。