经常吃活珠子不一定会发胖。活珠子是没有孵化成功的蛋，但是营养价值比一般的蛋要高些，里面的脂肪和胆固醇的含量不高，热量也不高。所以经常服用一般也不会出现发胖的现象，老年人和体弱多病的人群可以适当服用，能增强体质，不可过量服用，因为里面的激素含量很多，大量的服用可能会引起激素分泌紊乱。