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问
猪皮的副作用
详
(女,33岁)我现在晚上吃饭经常要吃猪皮因为听朋友说猪皮常吃可以养颜可吃的这么勤有些担心,猪皮的副作用?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
猪皮有可能会导致体质发胖以及脂肪酸沉积现象,因为里面含有丰富的营养物质以及高蛋白成分,如果在饮食过后长时间的躺着或者是久坐,可能会诱发脂肪过多的堆积体内引起副作用。所以日常生活中,饮食过后尽量选择户外走动或者是练太极拳,有利于脂肪燃烧和预防消化不良。
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