硒的作用和副作用

(男,59岁)最近公司举办全体员工做身体检查,我自当其中做检查,医生说我体内缺乏硒,硒的作用和副作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

硒通常有抗氧化的作用,能够有效的增加人体的免疫力,身体在缺乏吸的时候,有可能会出现免疫力下降,也有可能会使人的皮肤加速衰老,出现这种情况可以吃一些硒,这样能够延缓皮肤衰老的速度,需能够有效的保护人们的视力。患者出现了身体缺乏锌要及时的补充,以免引起身体不良的症状。

扩展阅读