通常是不会发胖的。因为体内每天需要热量以及蛋白质，如果只是吃5个包子，是不会导致体质发胖，有可能还会诱发营养不良。包子主要是由面粉制作而成，但摄入过多以后容易导致消化不良，而且还会诱发腹胀以及便秘等症状，所以在日常饮食当中，一次不可以吃5个包子，如果想要减肥，就要通过均衡膳食，也要适当的参加一些有氧运动。