桔子汁的功效与作用

(女,31岁)我最近特别喜欢喝桔子汁,每天都要喝一杯,听说喝桔子汁对身体有很多好处,桔子汁的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

桔子汁有美容养颜、抗氧化的功效。桔子汁中含有丰富的维生素C以及其他营养物质,但维生素C很容易被氧化,在接触空气之后会失去功效,很多护肤品中都含有维生素C,但使用过多会在一定程度上阻塞毛孔。橘子汁对于食欲不振有着较好的治疗功效,有效促进胃液的分泌,加快食物的消化吸收。

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