可以吃藕片，藕片通常属于比较常见的蔬菜脂肪或者是热量含量都是比较低的，并且含有的糖分也比较低，在减肥期间可以适当的吃一些，并不会有影响。减肥期间需要注意保持合理的饮食，不能够盲目的节食，以免导致身体出现营养不良的，可以适当的增加一些蛋白质或者是维生素的摄入。