潮瘦减肥有效果吗

(女,23岁)前段时间我由于暴饮暴食出现了体型肥胖,而且穿衣服特别难看,听朋友说可以通过潮瘦减肥,潮瘦减肥有效果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是没有减肥的效果,而且潮瘦是属于一种刺激性的药物,长期服用可能会对自身的健康产生影响。平时最好采用科学或者是健康的方式进行减肥,比如饮食控制或者是适当锻炼,日常饮食上要避免过多进食油腻性或者是高质量的食物,平时可以根据自身情况多参加一些有氧运动,比如游泳、打羽毛球、打乒乓球、跑步等。

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