是可以吃火龙果的，火龙果是属于营养价值比较高的水果，尤其是里面维生素含量比较丰富，在摄入之后能够补充机体当中的营养元素，同时也能够起到润肠通便功效，能够将腹中的内容物尽快排除。所以对减肥能够起到帮助作用，在减肥过程当中尽量不要进食过多高热量以及高脂肪食物，容易使体质出现反弹。