问缺锌吃什么水果
详
（女，6岁）我的女儿现在这段时间出现了食欲减退，或者是不愿意吃饭，通过检查是缺锌所引起的，想要吃一些水果来补锌，缺锌吃什么水果？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
在平时生活中可以多吃一些猕猴桃、苹果、柠檬以及香蕉，这些水果当中含有的锌元素是比较丰富的，能够达到补充的效果。也可以多吃一些动物的内脏或者海产品，这些食物当中含有的锌元素是特别丰富的，经常使用能够达到补锌的效果，患者同时也要在医生的指导下适量的补充一些锌剂。