胡萝卜粥怎么煮宝宝吃

(女,7岁)我家孩子有挑食的习惯,特别不喜欢吃胡萝卜,害怕孩子会出现营养不良的情况,胡萝卜粥怎么煮宝宝吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

胡萝卜粥一般可以通过切成丁或者榨成汁的方法和粥一起煮,然后喂给宝宝喝。胡萝卜里面的营养成分比较丰富,有较多的维生素、矿物质和大量的微量元素都是人体所需的营养成分,在饮食上可以有多种方法使用,比如用胡萝卜包饺子或者打成胡萝卜泥都可以给孩子食用。

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