问橙子皮和橘子皮哪个好
详
（女，25岁）我这3天食欲不振，有点恶心反胃，大便也不通畅，听说可以吃点橙子皮 或者橘子皮开胃理脾，润滑肠道。但是，这两种有什么区别？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
橘子皮比橙子皮的效果要更好一些。橘子皮中含有维生素的营养比橙子皮皮更多一些，橘子皮晒干后称为陈皮，陈皮是一种很好的中成药，具有降低血压和化痰等功效，平时也可以用陈皮来泡茶，还可以用来煲汤等。橘子皮和橙子皮都不能当药物，只是可以起到缓解的作用。