芹菜和鸡蛋能一起吃吗

(女,32岁)自从我生完宝宝的时候身体就比较虚弱,而且还出现了食欲下降的情况,但是我现在特别想吃芹菜和鸡蛋,芹菜和鸡蛋能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以一起吃的,而且里面含有多种的脂肪和糖类、蛋白质、膳食纤维可以补充体质也可以提高身体的免疫力。也能够疏通肠道的功能,可以起到健脾开胃的作用。针对患者出现的便秘有改善的效果,也可以达到润肠通便的作用,鸡蛋中也有大量的蛋白质,可以补充身体上所需要的蛋白质,还要多吃一些清淡饮食。

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