通常的情况下牛肉和胡萝卜可以一起吃的。牛肉中含有的维生素也比较丰富，还是有促进胶原蛋白代谢，是维生素B6起到很好的功效，还可以以有效的增强人体的免疫力，瀑布中含的维生素也比较丰富，还可以转化为维生素a，两者同时用反而会增加营养，而且还会促进人体代谢功能。