喝普洱茶有什么好处?能长期喝吗?

(男,50岁)我一直喜欢喝茶,最近在喝一种是普洱茶,不知普洱茶喝普洱茶的好处是什么,能不能长期喝这个茶,请问可以长期服用吗?她的好处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喝普洱茶是很好的,不但没有坏处,还有很多好处的。还会防止高血压,辅助降压的作用。普洱茶含有很高的氨基酸,维生素,很多营养的成分,可口佳饮,长期服用普洱茶还可以养胃,保护牙齿的健康,还可以减肥,普洱茶会使人体的血管舒张,血压下降,脑部的血流增加。所以不必过度的担心了,只要你是正常服用,服用一些正品的普洱茶都是没有问题的。可以长期服用。

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