是可以达到减肥效果的。水果捞主要是水果和酸奶制作而成，水果里面大多都含有膳食纤维，能够帮助肠道吸收和消化，属于一种低热量和低脂肪的食物，不会造成脂肪堆积，而且酸奶里面的乳酸菌成分，也能够刺激胃肠道的蠕动，达到减肥和瘦身的效果。在减肥期间要合理控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入。