你好，羊肉串的热量还是比较高的，想要减肥尽量少吃肉类食物，平时尽量以蔬菜和水果为主，少量的吃一点主食，每顿只能吃七八分饱，并且要长期保持，更不能够吃零食也不要喝碳酸饮料，还有要减少外面的应酬，尽量在家里面用餐，平时有时间就要进行体育锻炼，要长期保持养成一个良好的生活习惯，才能够更加有利于减肥成功。