吃甜酒酿会发胖吗

(女,28岁)今天男朋友给我带了两瓶的甜酒酿,吃着清甜可口,我就吃了一大瓶,吃甜酒酿会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃甜酒酿可能会发胖。甜酒酿通常是采取当季生产的水果使用量白糖或冰糖泡制发酵而成,经常适当的吃,一般不会引起发胖,但是大量的吃,导致体内的糖分摄入过多,经过肠胃吸收以后会转化为脂肪,从而引起发胖。甜酒酿平常不宜多吃,在吃期间也可以搭配一些其他的食物,可以增加饱腹感,从而预防过多食用。

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