长期喝豆奶粉对身体有什么好处

(女,58岁)我妈妈的身体是比较虚弱的,每天适当的喝一些豆奶粉补充体力,长期喝豆奶粉对身体有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

长期间喝豆奶粉对身体有一定的帮助,能够增强身体的免疫力,还能够促进脂质代谢。豆奶粉在生活中也是比较常见的豆类品,里面含有大豆异黄酮,不仅能够预防乳腺癌,能够预防骨质疏松,里面的糖分是比较多的,经常喝的话一般会引起血糖偏高的现象,一定要选择低糖低脂的。

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