通常不可以减肥，百香果中含有的维生素或者是纤维素比较，能够补充身体所需要的营养，但是并没有减肥的作用。如果想要减肥，通常需要采取调整饮食的方法改善，比如在饮食上要以清淡为主，少吃一些油炸食品或者是肥肉，并且也要少吃一些甜食，还要经常参加一些有氧运动，比如跑步或者是骑自行车。