一岁半缺钙的如何补钙

(男,2岁)我的孩子现在已经一岁半了,但是我觉得身高比同龄人要矮很多,化验微量元素的结果是缺乏钙元素,一岁半缺钙如何补钙?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一岁半缺钙应在医生指导下服用维生素类药物和钙类药物补充钙元素。同时饮食上加强营养,多吃一些钙含量较高的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物,多晒晒太阳能促进钙吸收。如果孩子缺钙,很有可能身高比同龄人要矮小很多,严重时会引起佝偻病。平时多带孩子到户外进行身体锻炼。

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