应该有坏处，海带虽然是一种营养价值比较高的食物，里边也含有大量碘元素，但是食用过多就会导致体内摄入碘成分过量，容易引起甲状腺肿大。患者在平常时候可以适量吃一些，特别对于缺碘引起的甲状腺肿大，适当吃一些海带能有效防止此疾病发烧还能够预防动脉粥样硬化，可以起到降低胆固醇堆积作用。