你好，吃素可以减肥，这是一种误区，如果像水果蔬菜暴饮暴食的话，同样可以长胖的，有的人吃的并不多，可是他比较胖，说明这样的人他的胃部吸收能力很强，这就要求我们要长期的控制饮食，另外更需要加强锻炼，女性朋友在怀孕期间过量饮食，缺乏必要的体育锻炼，肥胖也是在所难免的。所以要规律性饮食才可以更好的减肥。