艾炙肚脐可以减肥吗

(男,25岁)之前我一直在暴饮暴食,经常吃高热量以及高脂肪食物,现在出现了肥胖的现象,想要通过艾灸肚脐来减肥,艾炙肚脐可以减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到辅助减肥效果,通过艾灸肚脐能够起到促进新陈代谢以及疏通经络,还可以促进血液循环,从而能够帮助体内代谢废物以及毒素尽快排出体外。减肥需要选择正规科学方法来减肥,可以多做体育运动,在饮食上减少高热量以及高脂肪食物来改善,通过艾灸肚脐还可以用于治疗腹痛腹泻以及胃下垂等疾病。

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