食用白心柚子，可以预防血栓，它里面含有叶酸，孕妇食用的话，可促进胎儿发育，预防胎儿畸形，补充孕期的钙质等作用。白柚子含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养。经常感冒的人，可以多吃柚子，可以减轻感冒的并发症。柚子虽好但也不是万能的，不能替代药物，如果身体有哪里不舒服，还是要及时就医。