减肥期间最好不要吃烧饼，烧饼里面有很多的油脂，有的烧饼里面还要放许多的糖，特别影响减肥的效果，在减肥期间要少吃面食，多吃一些膳食纤维的食品，不会给减肥造成反作用。减肥期间要控制好自己的饮食习惯，这样可以有效的促进脂肪代谢和分解，不会储存于体内，不会导致体重加重，一定要少食少餐。