通常是不可以吃的，因为鸡胗属于热量比较高的食物，在减肥之间吃了之后很可能会使脂肪堆积。减肥期间饮食上要以清淡和容易消化食物为主，可以适当吃绿色蔬菜和水果，补充体内所需要的维生素。另外还要坚持每天做一些有氧运动，每天可以骑自行车或者是跳舞，这样能够促进全身新陈代谢，加快体内热量排出。