华药祖红豆薏米茶可以减肥吗

(女,30岁)我从生完宝宝之后,腹部的赘肉非常多,体重也没有下降,想通过喝红豆薏米茶的方式进行减肥,红豆薏米茶可以减肥吗

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以对减肥起到辅助疗效,但是并不能从根本上进行治疗。减肥是由于体内摄入过多脂肪引起的现象,需要通过饮食以及运动的方式进行改善,并不能单靠红豆薏米茶进行治疗,患者需要根据自身情况进行终到强度的体育锻炼,能够有效地燃烧体内脂肪,从而起到燃脂瘦身效果。在减肥期间需要注意不要过度的节食,以免对胃部造成损伤。

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