一般是能减肥的。走楼梯运动量是比较大的，通常能消耗体内的能量，但也要因人而异，因为走楼梯容易会对骨关节产生损伤。减肥期间也要控制饮食，不要吃薯片等膨化食品，也不和喝碳酸饮料，同时也不要吃太多的甜食都会加重肥胖。还要每天坚持做有氧运动，比如跑步，游泳，瑜伽等都有助于减肥。