可以和鱼或者排骨一起煲汤，有比较好的丰胸效果。最好选用新鲜的活鱼用炖煮的方式煲汤，然后再去掉浮到表面的油。在做木瓜排骨时，需要把排骨先过一遍热水，这样能够去除腥味，在制作中最好不要放太多的调料，患者可以平时对胸部多做按摩，能够促进经络疏通，木瓜不仅能够丰胸，同时还具有美容的作用。