黑芝麻加核桃的功效

(女,23岁)最近我觉得自己的皮肤特别的不好,想通过黑芝麻加核桃的方法来进行改善一下,黑芝麻加核桃的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

黑芝麻加核桃的功效具有一定的滋润肌肤功效可以有效的防止头发变白,有补肾、益气功效,具有一定的抗衰老、防癌的作用。还能达到抗辐射的功效,在改善大脑的功能,提高个人的智力,也属于一种药膳,可以让皮肤变得更加的滋润,也能够达到健脑呼吸和降脂的作用。但是尽量不要吃得太多。

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