西红柿和豆浆能同食吗

(女,33岁)我每天早上都会喝豆浆,今天早上起床后做了西红柿炒鸡蛋,然后想喝豆浆,西红柿和豆浆能同食吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

通常可以一起食用,西红柿里面含有的营养物质比较全面,比如含有较多的维生素以及矿物质,同时含有一定的微量元素,适量吃一些西红柿,有助于补充人体所需要的营养。然而豆浆可以起到清热解暑的功效,并且还可以起到驱寒暖胃的效果,适量喝一些豆浆,一般不会与西红柿产生不良反应,因此不必太过于担心。

扩展阅读