核桃的价格都是比较贵一些的，主要功效就是可以健脑，如果孕妇在怀孕期间多吃核桃的话，对宝宝的脑发育都是有很大的好处的，核桃还可以润肠通便，也有一定的补肾作用。如果平时出现便秘或者腰酸背痛，都可以服用一些核桃，改善效果还是不错的。但是核桃也不是适合所有人的，比如阴虚火旺的患者是不能够吃核桃的。