柚子热量一般不高，一般吃完后不会出现长胖的现象。但是在平时一定要适量的吃，一般不会出现长胖的现象，因为柚子中含有比较丰富的营养元素，而且里面还有丰富的有机酸和蛋白质，如果在平时出现心脑血管疾病的患者在平时适当的吃一些柚子，还可以起到很好的作用。但是对于脾胃虚弱和糖尿病的人群，在平时一定要禁止食用。