眼白有透明果冻状东西是因为平时用眼过度或慢性感染炎症引起的。也会有结膜炎的可能。需要去医院进行检查，根据诊断结果进行干预。平常要注意眼部卫生，避免长时间看电子产品造成眼部疲劳。每天保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面主要合理搭配，以保证营养均衡。