两餐之间喝能够减肥。如果自身有减肥的需要，可以适当的喝一些绿茶，不仅能够补充身体中的水分，还能够抑制脂肪吸收，也能够帮助改善口臭的症状。但是只依靠喝绿茶，减肥的速度通常是比较缓慢的，还需要对饮食结构进行适当的调整。平时的饮食上尽量少吃一些含热量过高的食物，还需适当运动。