可以适量吃些猪血。出血当中的营养成分比较多，含有较多的铁离子，有助于补充气血，同时脂肪含量也比较少，不会造成肥胖。经常适量吃些猪血，有助于增强免疫力。减肥期间不可以吃高胆固醇的食物，比如猪肝、鸭肝以及肥肉等，避免摄入脂肪而加重病情。若是内分泌失调所造成的肥胖，还需要遵循医嘱服用药物来进行调理。