雪梨的功效与作用及营养价值

(女,23岁)最近我出现了咳嗽的症状,听朋友说可以吃雪梨来进行改善,尤其是雪梨熬汤水更有效,雪梨的功效与作用及营养价值什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

雪梨具有清热解毒和润肺凉血的功效,而且雪梨中富含有蛋白质和氨基酸,具有促进肠胃道蠕动的效果,对于一些长期便秘的患者来说,可以起到改善的作用。并且雪梨还是一种比较鲜美水果,其中的营养价值比较的丰富,可以提供人体所需的水电解质,而且还可以为人体提供所需的维生素。

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