根据您的描述。减肥后肚子上的肉松松垮垮的像个水袋一样，我这边给你的建议是可以做一些适当的体育运动，可以进行一些有氧或者无氧的训练，卷腹训练，仰卧起坐，平板支撑等都是可以有效改善肚子松弛的情况。运动过后适当的按摩，当然要少吃一些高热量的食物，多运动不要让刚瘦下来的肉又胖回去了。