红豆薏米粥一般可以适当加入红薯或者南瓜进行熬煮，也可以加入蜂蜜进行食用，可以补充身体营养，还可以起到润肠通便功效，起到减肥效果。减肥期间一般不可以吃热量过高的食物，可以多进行体能方面锻炼，例如快跑或者瑜伽、游泳等运动方式，可以增强机体免疫力，还有助于减肥。