蜂蜜加白醋比例是多少

(女,26岁)前一段时间我听朋友说蜂蜜加白醋可以减肥,不知道比例是多少,我想咨询一下蜂蜜加白醋比例是多少?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蜂蜜加白醋比例可能是1:4或者是1:3,需要根据自己的喜好进行配比。蜂蜜具有减肥的作用,热量比较低,可以把体内的废物和毒素排出体外,能够改善身体新陈代谢。蜂蜜加白醋具有美白皮肤和降脂的作用,可以达到很好的减肥效果,也可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。

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